レンコンと豆苗で・・・
2011年01月21日
レンコンと豆苗のキッシュ
風邪が流行っているこの季節、
栄養満点のキッシュを焼きました!
たっぷりの豆苗!
豆苗はえんどう豆のスプラウトなので
ビタミン類が豊富!
レンコンチップをキレイに並べて・・・♪
レンコンには花粉症に効く成分が含まれると
最近発表されたそうです。
美味しくて元気になるキッシュ!
ぜひお召し上がりください
Posted by 葡萄酒家&テリーヌテリーヌ at 16:52│Comments(0)
│料理
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |